子どもはいろんなことに興味をもち、すぐに大きくなりますよね。

体を使って遊ぶことも大好きです。

走ったり、跳んだり、投げたり…。

そんな成長を見守る中、こんなふうに思ったことはありませんか？

「子どもに人気のスポーツってどんなのがあるのかな？」

「子どもにやらせた方がいいスポーツってなに？」

今回は、そんな疑問にお答えしていきたいと思います。

ぜひ、最後までお付き合い下さい。

 

【子どもにおすすめのスポーツ】

 

〇サッカー

男の子には人気のスポーツで、幼稚園などで取り組んでいるところもあります。

ボールを追いかけて走る、全身を使って様々な動作を組み合わせる、ボールの操作性、そして何よりも体力がつきます。

またチームで行なうため、仲間との協調性が養われます。

仲間と喜び合えるのが、チームスポーツ最大の魅力ですね。

就学後も続けやすいのも魅力的です。

 

〇水泳

男女共に人気の高いスポーツで、学校の授業でもあるので幼少期から始める子も多いですね。

基礎体力の育成や体が丈夫になる、また左右均等に体を動かすので体のバランス感覚も養えられるのも魅力です。

何より、一度泳ぎ方を覚えてしまえば、一生のスキルになることが最大のおすすめポイントですね。

 

〇体操

幼少期は、体幹やバランス感覚が鍛える絶好の機会です。

幼少期の感覚運動・粗大運動というのは、非常に頭と体にインプットしやすく、また体の小ささが優位に働くのが体操というスポーツです。

跳び箱にマット、床、トランポリン…。

様々な種目を行なうので、楽しさも十分。

繰り返し取り組むことで、「できるようになった！！」という達成感も得られます。

 

【まとめ】

今日は、「子どもにおすすめのスポーツ」というお話をさせて頂きました。

幼少期は、スポーツを始める大きなチャンスです。

ただ、くれぐれも無理やりやらせるようなことはしないでください。

自分からやりたいと思わなければ、スポーツスキルも心身の成長も望めません。

誰かにやらされているうちは、何事も身につかないものです。

常に楽しく！！　それがスポーツも子育ても基本になります。

いつも楽しい子育てライフを送っていきましょう！！